Tirar o que sobra, acrescentar o que dá vida
A aula de Vedanta desta semana me pegou de jeito, porque eu estou vivendo exatamente o que ela descreve. Estou com compulsão por doces nesse momento. E isso me estranha, porque sou bem consciente com a minha alimentação. E por ser tão exigente comigo nesse aspecto, não estava identificando o que estava acontecendo. Se quiser entender um pouco mais profundamente porque isso acontece, fica até o fim do texto.
O que aprendi na aula com o professor Jonas Masetti (https://vedanta.com.br/jonas-masetti) é que a supressão sistemática de desejos desequilibra a energia vital, e que a cura não vem da restrição, vem da ação. Não se trata de parar de comer doce. Trata-se de descobrir qual desejo precisa ser nutrido. Quando olho o meu próprio ciclo, faz sentido: se seguro uma vontade por muito tempo, ela explode, vira compulsão e vem seguida de culpa. O prazer de verdade é outra coisa. Nele existe satisfação, eu não preciso de mais e mais, sobra energia para outras coisas e até o sono segue bem.
Então por que eu não encontro o caminho do meio? Comecei a desconfiar da minha rigidez, e me perguntei se isso vem de ser “certinha”. A resposta chegou por uma pergunta simples de uma aluna, que quis saber se eu tinha ido a alguma festa de Halloween. Naquele momento percebi que eu não estava fazendo nada só pelo prazer. Tudo na minha vida é intenso e autoconhecimento. Tudo é trabalho ou investigação pessoal.
Olho para a minha agenda e vejo aulas de Vedanta, mantra, gramática, puja, trabalho, casa, marido. Parece impossível, e ainda assim eu acho tempo. A sensação é de produzir tempo e dar conta. Percebo que o que faço é tirar o que não precisa estar, para dar espaço ao que vale a pena. Só que esqueci de acrescentar o meu prazer. Se eu tirar o que só está ocupando espaço e colocar o que me traz prazer, a minha vitalidade vai aumentar, com certeza.
Esse ponto me mostrou também a ligação com a compaixão. A pena puxa para baixo, a compaixão alimenta e traz vitalidade. E a compaixão verdadeira só é possível quando a energia está alta. Sempre ajudei os outros, sempre com boas intenções, mas quase sempre esgotada, sem a energia certa. Se eu ajudasse com a energia certa, as duas partes ficariam melhores. O prazer, então, não é um luxo ao lado do serviço. É o que sustenta o serviço.
É isso que o estudo do Vedanta (https://vedanta.com.br) vem me ensinando: que a espiritualidade não passa por apertar a vida até caber num molde, e sim por nutrir o que me dá vida, para então dar ao outro de um lugar cheio. Eu ainda não sei exatamente qual desejo estava pedindo passagem por trás do doce. Mas já sei por onde seguir: menos o que só ocupa espaço, mais o que me alimenta.